- Obsession de la balance car monsieur prône de regarde l'aiguille assez souvent pour voir les résultats. Effet domino je maigri je la regarde, je ne maigri pas je culpabilise je stresse je suis tentée par la regarder encore et par m'affamer or dans ce régime il faut manger, je ne sais plus quoi faire, je remange plus de protéines je remaigri certes mais je mange plus. Je ne respecte pas ma faim réelle.
- J'ai mal à la tête et des nausées : on ne le dit pas assez "l'excès de protéines est nuisible" pour les reins en premier lieu et même en buvant beaucoup l'organisme s'intoxique. Résultat, une sorte de migraine permanente, des étourdissements, la sensation d'un voile permanent devant les yeux. et celà non pas à cause de la faim car je ne les avais pas au réveil quand j'étais à jeun mais bel et bien au moment où je commençais à me gaver de protéines.
- Je suis dégoûtée de la viande. Me direz-vous, ça n'est pas un mal, car pendant ce régime mon portefeuille s'est bien allégé (non pas le cout du livre 6€ dans les supermarchés, plutôt économique comme méthode au départ) mais bel et bien parce que la viande ça coute cher. Alors on varie, on mange de l'oeuf oui mais passé l'omelette, les soufflés, les oeufs au plat, on n'en peux plus. Jamais mon alimentation a été aussi déséquilibrée et jamais je n'ai été plus nuisible pour la planète : quelle empreinte écologique pour les carnivores que Dukan fabrique?
- J'ai repris tous mes kilos et plus encore. Par chance mon métabolisme s'est "régulé" pour redescendre un peu sous la barre que j'avais atteint 6 mois après.
- Ma cellulite est revenue en 2 semaines d’arrêt. Un des effets spectaculaires de Dukan est certes perte d'eau formidable surtout au niveau des cuisses. Résultat, dès qu'on arrête, on l'eau se ré-engorge dans les tissus.
Donc je le dis : Dukan s'est fini pour moi.
Et je ne parlerai même pas des propos du cher Doc sur "le bac light "
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